说到健康,给自己一个“A”
2024年5月31日
6月是 男性健康月 -与杂志无关,但认可有相似的主题. 一年一度的, 全国纪念活动提高了对男子保健的认识,并鼓励男子实践和实施健康的生活决定, 比如锻炼和健康饮食. 无论你是拥有六块腹肌的人还是只有六块腹肌的人, 男性健康月提醒所有男性,自我照顾很重要.
根据疾控中心, 男性在美国, 平均, 男性比女性早死5年,而且死于三大主要死因的比例更高:心脏病, 癌症, 以及意外伤害(后者可能比“佛罗里达人”表情包更与职业有关). 男性更容易患四种癌症:结直肠癌、肺癌、前列腺癌和皮肤癌. 男性健康月鼓励男性掌控自己的健康, 家庭应该在小男孩的整个童年时期教导他们健康的习惯,让他们终生受益.
例如,更好的习惯可以帮助预防或减轻上面列出的四种癌症. 常规结肠镜检查, 戒烟, 年度体检/检查, 在阳光下使用防晒霜/皮肤覆盖物可以降低患这些癌症的风险,或者导致早期发现和更好的生存机会.
三个习惯, 特别是, 这些都值得在男性健康月期间挑选出来,并在你(更健康)的余生中继续使用:
- 饮食健康;
- exercising regularly; and
- 定期找专业医生做检查.
现在有太多的男人在这些简单的习惯上失败了. 也许,去玻利瓦尔医疗集团的初级保健医生那里看看,重新开始你的男性健康之旅,可能会帮助你开始达到这个标准,实现更好的健康. 如果你现在没有医生,你可以找一个 在这里 或拨打662.846.2227.
类似于MG冰球突破官网如何认识妇女健康月和五月的母亲节, 6月也是男性健康月和父亲节. 这些认可月的创造者可能觉得把这些事件联系在一起是有意义的——MG冰球突破官网希望健康的母亲和父亲尽可能长时间地在身边,尽可能长时间地成为健康的母亲和父亲.
所以,朋友们,这个月和每个月——照顾好自己. 吃得好,锻炼身体,定期看医生. 让MG冰球突破官网让它快乐 和健康 男性健康月!